Tavallisten ihmisten kuntosali

Ajankohtaista

Olen saanut huomattavia hyötyjä säännöllisestä kuntosaliharjoittelusta -Riitta

07.08.2017

Osallistuin pari vuotta sitten Rovaniemellä Aslak –kuntoutukseen, jossa työterveys-fysioterapeutti suositteli meidän koko ryhmälle kuntosalitreenien aloittamista. Saimme myös kokeilla ohjattuna laitteita. Ohjaaja suositteli erityisesti minua käymään kuntosalilla, koska kärsin tuolloin niska- ja hartiaseudun kivuista. Asia jäi aluksi kuitenkin ”aikomuksen asteelle”.   Olin käynyt joskus 90-luvulla kuntosalilla muutaman kerran ja muistikuva niistä käynneistä ei ollut innostava. Laitteita kierrettiin ryhmässä nopealla […]

Tarjan unen- ja elämänlaatu ovat parantuneet huomattavasti kuntosaliharjoittelun avulla

30.07.2017

Kuntosaliharjoittelua miettiessä yksi tärkeimmistä asioista hyvien kuntosalilaitteiden lisäksi on kuntosalin hyvä ilmapiiri. Tarja ihastui Vocatumin ilmapiiriin tutustuttuaan ensin kuntosaliimme. ”Arvostan sitä, että heti Vocatumille tullessa havaitsin hyvän ilmapiirin ja siisteyden. Lisäksi se, että täällä ei soi musiikki, on ehdottomasti plussaa. Silloin jokaisella on mahdollisuus valita kuunteleeko treenatessa musiikkia” Tarja aloittaa kertomalla, miksi hän valitsi Vocatumin kuntosalikseen. Muutenkin kuntosaliharjoittelu on mahdollistanut Tarjalle oman hyvinvoinnin parantamisen – Muun muassa hänen painonsa on […]

Arto Ylitapio aloitti omasta hyvinvoinnista huolehtimisen viime hetkellä

24.07.2017

Arto on nyt 37 vuotta, mutta hänelle ehdotettiin kuusi vuotta sitten työkyvyttömyyseläkettä. Se ei aktiiviselle ihmiselle käynyt vaan hän halusi jotain muuta. Tuon ehdotuksen jälkeen hänessä syttyi kipinä etsiä syy, miksi hänen työkyky oli romahtanut. -Olen harrastanut kuntosalilla käyntiä nyt 6 vuotta. Aiemmin en huolehtinut itsestäni kovin aktiivisesti, mutta 31-vuotiaana toimintakykyni oli heikentynyt niin paljon, […]

Lahjoitimme Let’s Move voittopalkkinnon Pelastakaa Lapset ry:n Sporttikummi-toimintaan

26.04.2017

Vocatum Kynsilehdon asiakkaat voittivat Suomen mestaruuden kansainvälisessä Let’s Move For a Better World -haasteessa, jossa kuntoiltiin lasten- ja nuorten liikalihavuutta vastaan. Asiakkaamme haluavat näyttää omalla aktiivisuudella esimerkkiä lapsille. Haasteeseen osallistuneet saivat ehdottaa kohdetta minne haluaisivat lahjoittaa voittopalkinnon. Äänestyksessä annettiin paljon ääniä monille erittäin tärkeille kohteille. Eniten ääniä annettiin Pelastakaa Lapset ry:lle, joten palkinto luovutettiin heille […]

Vocatumilla sukupolvenvaihdos

11.04.2017

Vocatum on toteuttanut sukupolvenvaihdoksen. Vocatumin on perustanut vuonna 2009 Jukka ja Sirpa Kolmonen. Toiminta on vuosien saatossa laajentunut ja tällä hetkellä Vocatum toimii jo kolmella paikkakunnalla. Vocatumin päivittäisestä toiminnasta vastannut seuraava sukupolvi ostanut liiketoiminnan. Uusia omistajia ovat Jyrki Kolmonen, Jukka-Pekka Kolmonen sekä Marika Kälkäjä. Katselin pikkupoikana pääskyjä, jotka kasvattivat poikiaan. Syyskesästä poikaset opettelivat lentämään. Ne […]

« Edellinen sivu Seuraava sivu »

Ajankohtaista

Terveytesi on sinulle varmasti tärkeää, ehkä tärkeämpää kuin mikään muu asia elämässäsi. Ja mikäli sinulle se ei ole tärkein asia...

Lue lisää »Katso kaikki

AAA Korkein luotto luokitus