Painonpudotus kuntosalilla Oulussa – miten päästä alkuun turvallisesti ja tehokkaasti
Painonpudotus on yksi yleisimmistä syistä aloittaa kuntosaliharjoittelu. Oulussa moni miettii, miten kuntosali voi oikeasti auttaa painonpudotuksessa ja mitä pitäisi tehdä ensimmäisenä. Hyvä uutinen on, että kuntosaliharjoittelu sopii painonpudotukseen erinomaisesti –…
