Alussa on kertaluontoinen aloitusmaksu 49 €. Netistä liittyessä 39 €.
Kattava alkukartoitus tavoitteistasi ja vapaaehtoinen kehonkoostumusmittaus
Henkilökohtainen kuntosaliohjelma omien tavoitteiden mukaan. Rasvanpoltto jne...
Kuntosaliohjelman tekniikat ja laitteet käydään läpi erillisellä tapaamisella
Uusi kuntosaliohjelma ja personal trainer tapaaminen kolmen kuukauden välein
(netistä 39€)
Kertaluontoinen aloitusmaksu sisältää älyavaimen kulkemista ja treeniohjelmaa varten, tunnukset mobiilisovellukselle sekä asiakkuuden perustamisen ja asiakaspolun aktivoinnin.
Voit tulla treenaamaan kertakäynnillä esimerkiksi työreissun yhteydessä tai tutustua saliin omatoimisesti. Henkilökuntaa on pääsääntöisesti paikalla ma-pe 8-18 välillä. Vastaanotto on auki ma-to klo 15-18.
Kertakäynti ei sisällä henkilökohtaisia treeniohjelmia eikä personal trainer -palvelua.
VOCATUM KUNTOKLUBIT
Täällä näet, mitkä kaikki Vocatum kuntokeskukset kuuluvat jäsenyyteesi ja mitä kuntokeskus tarjoaa ja voit valita palveluista kiinnostavimmat.
OMAT AKTIVITEETIT
Täällä näet oman harjoitusohjelman, haasteet, joihin olet osallistunut tai haluat osallistua. Nämä kaikki ruokkivat harjoitelurutiinisi ylläpitämistä.
OMAT TULOKSET
Täällä voit tarkastella harjoitustuloksiasi ja henkilökohtaista kehitystäsi. Tallentaa harjoittelusi sovellukseen ja keräät MOVE-pisteitä (liikkumispisteitä) sekä luot siten itsellesi hyviä ja motivoivia harjoitustapoja.
Vocatumin personal trainer laatii sinulle henkilökohtaisen kuntosaliohjelman, jota voit seurata helposti mobiilisovelluksesta.
Liikkeet sisältävät videon oikeasta suoritustavasta sekä valmentajan määrittämät painot, toistot ja sarjat.
Voit päivittää painojasi itse, eikä sinun tarvitse joka kerta muistella edellisen kerran painojasi.
Mobiilisovelluksesta pystyt helposti katsomaan valmentajan huomautukset liikkeeseen, joissa on huomioitu sinun yksilölliset tavoitteet.
Treenipäätteellä ja kuntosalilla laitteilla tehdyt harjoitteet voit tallentaa tehdyt harjoitukset hyvin tarkasti:
1.Aerobisilla laitteilla keston, vauhdin, harjoituksen tason, sykkeen, kulutetut kalorit, MOVE-liikuntapisteet
2.Voimaharjoittelussa painot, sarjat, toistot, kulutetut kalorit, MOVE-liikuntapisteet
Harjoittelun päätteeksi saat yhteenvedon harjoituksesta, mikä innostaa ja motivoi tekemään parhaansa myös jatkossa.
Kaikki tiedot synkronoituvat automaattisesti Vocatumin älyavaimen sekä mobiilisovelluksen välillä.
Kun liityt Vocatumin jäseneksi saat niin kokonaisvaltaisen paketin, että sinun ei ole pakko tallentaa enää koskaan tietojasi Exceliin tai muuten manuaalisesti.
Mobiilisovellus mahdollistaa myös kuntokeskuksen ulkopuolella suoritettujen harjoitusten tallentamisen, kuten kävely, pyöräily, juoksu.
Sovelluksessa on sisäänrakennettu GPS-ominaisuus, jolla voi mitatata mm. etäisyyttä ja nopeutta.
Sovellus on yhteensopiva yleisimpien markkinoilla olevien sovellusten ja mittareiden kanssa. Esimerkiksi Polarin, Garminin ja useiden ulkoliikuntasovellusten tiedot voi tuoda sovellukseen integraation avulla.
Tämä tarjoaa erittäin suurta arvoa sinulle, sillä näet kaikki harjoitustietosi yhdestä paikasta.
Sovelluksen avulla myös personal trainer voi seurata kokonaisharjoittelumäärää sekä kehitystä, jolloin myös hän voi mahdollistaa sinulle paremman harjoittelukokemuksen.
"*" näyttää pakolliset kentät
Asiakaspalvelu:
ma - to klo 10 - 18
pe klo 10 - 16
Puh. 075 328 5521
© 2025 Vocatum
Tietosuojaseloste
