Meillä personal trainer kuuluu hintaan

Vocatumilla on helppo aloittaa ja motivoivaa jatkaa kuntosaliharjoittelua. Kuntosalimme ovat siistejä ja pääset treenaamaan premium -sarjan välineillä.

Kuntosalimme on avoinna jäsenille joka päivä klo 5-23

Liity jäseneksi

Kuntosaliharjoittelu onnistuu nyt helpommin

Personal trainerimme laativat juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman ja auttavat sinua pysymään motivoituneena.

Vocatumin asiakkaana opit harjoittelemaan kuntosalilla oikein ja saat siitä tavan jopa nopeammin kuin uskotkaan!

Jäsenhintaan sisältyvät

1. Alkukartoitus

Alkukartoituksessa käydään läpi henkilön nykytila sekä kuntosaliharjoittelun tavoitteet.

2. Kuntosaliohjelma

Henkilökohtaisesti laadittu kuntosaliohjelma mahdollistaa oikeaoppisen harjoittelun.

3. Liikkeiden läpikäynti

Liiketekniikoiden läpikäynti on tärkeää jotta edistyminen on tehokasta.

4. Ohjaus ja kannustus

Ohjaus ja kannustus auttavat pitämään harjoittelumotivaatiota yllä.

1. Alkukartoitus

Alkukartoituksessa käymme läpi kuntosi nykytilan sekä harjoittelun tavoitteet.

2. Kuntosaliohjelma

Laadimme sinulle kuntosaliohjelman tavoitteidesi ja kuntotasosi mukaan.

3. Liikkeiden läpikäynti

Opastamme treeniohjelman ja liikkeet, jotta harjoittelet oikein ja turvallisesti.

4. Jatkuva tuki

Säännölliset tapaamiset personal trainerin kanssa takaavat, että motivaatiosi pysyy yllä.

Helppoa ja motivoivaa kuntosaliharjoittelua

Saapuessasi salille laita avain avainlukijaan ja valitse päivän treeniohjelma

Treenilaitteen vastukset säätyvät automaattisesti sinulle räätälöidyille asetuksille

Laite ilmoittaa kun harjoitus on valmis ja kertoo seuraavan laitteen

Treeniohjelman päättyessä saat raportin harjoituksestasi

Avain toimii lisäksi kulkuavaimenasi ja pukukaapin lukitsimena.

Voit yhdistää Vocatumin käyttämään Mywellness sovellukseen mm. Polar sekä Apple -tilisi. Näiden voit yhdistää palveluun lukuisia muita sykemittareita sekä älykelloja. Liikuntasuoritusten seurannan lisäksi voit käyttää sovellusta esimerkiksi verenpaineiden, rasvaprosentin tai vyötärönympäryksen kirjaamiseen.

Älyavain sekä mobiilisovellus sisältyvät palvelun aloitusmaksuun.

Personal Trainerimme tarjoavat tukea koko harjoittelusi ajan

Kuntosaliohjaajina toimivat Personal Trainerimme omaavat laajan ja kokonaisvaltaisen osaamisen. Samat ja tutut Personal Trainerit tarjoavat tukea koko harjoittelusi ajan niin harjoitteluun, motivaation ylläpitämiseen, kehonhuoltoon kuin palautumiseenkin.

Jos koet että kuntosaliharjoittelusi junnaa paikallaan, nykäise kuntosaleiltamme löytyviä personal trainereita hihasta!