Kuntosali Kempeleessä – näin aloitat helpoiten

Moni miettii, onko kuntosali aloittelijalle liian vaikea paikka: “En tunne laitteita, en tiedä mitä tehdä.” Vocatum Kempeleessä aloitus on tehty helpoksi. Saat henkilökohtaisen ohjelman ja ohjaajan tuen, jotta ensimmäinen kerta tuntuu turvalliselta ja mielekkäältä.

Ei tarvitse olla hyvässä kunnossa valmiiksi – salilla käyminen on juuri se, mikä parantaa kuntoa ja tuo voimaa arkeen.

3 askelta helppoon aloitukseen

1. Aloitustapaaminen
Jokainen jäsen saa aluksi ohjaajan tapaamisen, jossa käydään läpi tavoitteet ja tehdään ohjelma.

2. Selkeä ohjelma
Ohjelmassa on liikkeet, painot ja toistot kirjattuna. Näin tiedät tarkalleen mitä tehdä joka kerta salilla.

3. Tuki jatkossakin
Personal trainer kuuluu jäsenyyteen – saat uusia ohjelmia ja ohjausta, jotta treeni pysyy mielekkäänä.

Miksi valita Vocatum Kempele?

• Avoinna klo 5–23 joka päivä – treenaa silloin, kun sinulle sopii.
• Ohjaaja kuuluu hintaan – et jää yksin, vaan saat jatkuvan tuen.
• Rauhallinen ja siisti ympäristö – tavallisten ihmisten kuntosali.

👉 Liity jäseneksi Kempeleen kuntosalille

Lue myös

👉 Aloittelijan kuntosaliohjelma Kempeleessä – yksikin treeni viikossa on hyödyksi
👉 Kuntosali aloittelijalle Kempeleessä – mitä pitää tietää ensimmäisestä treenistä?

Yhteenveto

Kuntosaliharjoittelu ei ole monimutkaista, kun aloitus tehdään oikein. Vocatum Kempeleessä saat ohjelman ja ohjaajan tuen heti ensimmäisestä päivästä lähtien – näin treenaaminen on helppoa ja turvallista.

Vocatum on tavallisten ihmisten kuntosali – jokainen treeni lasketaan.