Kuntosali Pirkkala – Helppo aloitus aloittelijalle!

Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun, mutta et tiedä mistä aloittaa? Ei huolta! Vocatum Pirkkala on täydellinen paikka aloittelijoille. Meillä treenaaminen on helppoa, turvallista ja mukavaa!

✅ Helppokäyttöiset laitteet – Älykäs treeniohjelma ohjaa sinua

✅ Opastus ja tuki – Henkilökunta auttaa sinut alkuun

✅ Ei painostusta tai kilpailua – Treenaat omassa tahdissasi

✅ Ilmainen tutustumiskäynti – Kokeile ilman sitoutumista

📌 Aloittaminen on helppoa – varaa ilmainen tutustuminen nyt!

1️⃣ Ilmainen tutustumiskäynti – Tule paikalle ilman sitoutumista

2️⃣ Helppo alkuohjaus – Henkilökunta opastaa sinut alkuun

3️⃣ Ensimmäiset treenit – Käytät sinulle suunniteltuja älykkäitä laitteita, jotka ohjaavat sinua

4️⃣ Näet edistymisesi – Seuraa kehitystäsi ja nauti tuloksista!

📌 Ensimmäinen askel on tärkein – me teemme sen sinulle helpoksi!

📌 Haluatko kokeilla? Varaa tutustumiskäynti ja testaa itse!

Moni miettii ennen ensimmäistä kertaa näin:

💭 "Mitä jos en osaa käyttää laitteita?"

💭 "Onko kuntosali liian vaikea minulle?"

💭 "Pitäisikö minun olla jo hyvässä kunnossa ennen treenaamista?"

📌 Vocatumilla et tarvitse aiempaa kokemusta!

✔ Älykkäät kuntosalilaitteet – Näet selkeät ohjeet ja seuraat kehitystäsi

✔ Turvallinen ympäristö – Aloita omaan tahtiin ilman painostusta

✔ Asiantunteva ja ystävällinen ohjaus – Henkilökunta auttaa kaikissa kysymyksissä

Ensimmäiset treenit voivat olla yksinkertaisia, mutta tehokkaita!

Esimerkki ensimmäisestä treenistä:

✔ Lämmittely – 5 min kuntopyörällä tai juoksumatolla

✔ Koko kehon harjoittelu (3 kierrosta)

• Jalkaprässi (10 toistoa)
• Rintaprässi (10 toistoa)
• Alataljasoutu (10 toistoa)
• Vatsarutistus (10 toistoa)
• Selänojennus (10 toistoa)

✔ Loppuvenyttely ja palautuminen

📌 Treeni on suunnitellaan helpoksi, mutta tehokkaaksi aloittelijoille!

Salilla on mahdollisuus ohjelman säännölliseen päivitykseen ja uusien liikkeiden ohjaukseen, jotka ylläpitävät motivaatiota saliharjoitteluun. Ohjaajat ovat ystävällisiä ja asiantuntevia. Salilla voi käydä omana itsenään kunnosta tai taitotasosta riippumatta.

-Linda, Tampere

Teillä on asian tunteva henkilökunta ja annatte palvelua todellakin tavallisille ihmisille.

-Kari Nurminen, Tampere