Moni Kempeleessä kuntosaliharjoittelun aloittava huomaa, että ensimmäiset treenit tuntuvat lihaksissa pitkään. Tämä ei tarkoita, että teit jotain väärin – mutta se voi olla merkki siitä, että ohjelmaa pitää säätää.
👉 Liity jäseneksi Kempeleen kuntosalille ja aloita turvallisesti – personal trainer auttaa rakentamaan ohjelman, joka tukee palautumista.
Vocatum Kempeleessä varmistamme, että et jää yksin palautumisen kanssa. Kun ohjelma ja tuki ovat kunnossa, keho ehtii palautua ja treeni pysyy motivoivana.
👉 Lue myös: Mitä tehdä jos motivaatio salille katoaa?
Vocatum on tavallisten ihmisten kuntosali, jossa pienet askeleet vievät pitkälle.
"*" näyttää pakolliset kentät
Asiakaspalvelu:
ma - to klo 9 - 17
pe klo 10 - 16
Puh. 075 328 5521
© 2026 Vocatum
Tietosuojaseloste
