Mitä tehdä jos ei palaudu salitreenistä Kempeleessä? Moni Kempeleessä kuntosaliharjoittelun aloittava huomaa, että ensimmäiset treenit tuntuvat lihaksissa pitkään. Tämä ei tarkoita, että teit jotain vää...... Lue artikkeli →
Kuntosaliharjoittelun rytmittäminen arkeen Kempeleessä – vinkit onnistumiseen Kempeleessä arki voi olla vauhdikasta: työt, perhe-elämä, lasten harrastukset ja kotityöt täyttävät helposti kalenterin. Salitreeni jää helposti väli...... Lue artikkeli →
Mitä tehdä jos ei palaudu salitreenistä Oulussa? Kuntosaliharjoittelu kehittää voimaa ja hyvinvointia – mutta vain, jos keho ehtii palautua. Oulussa moni aloittaja huomaa, että lihakset ovat monta p...... Lue artikkeli →
