Kuntosali Tampereella – mikä tekee Vocatumin jäsenyydestä erilaisen? Tampereella kuntosaleja on paljon, mutta monelle aloittelijalle ne voivat tuntua sekavilta tai jopa pelottavilta. Usein hinnat näyttävät edullisilta,...... Lue artikkeli →
Painonpudotus ja kuntosali – kuinka yhdistät treenin ja ruokavalion järkevästi? Moni miettii painonpudotusta aloittaessaan, kannattaako keskittyä ensisijaisesti ruokavalioon vai liikuntaan. Totuus on, että parhaat ja pysyvimmät t...... Lue artikkeli →
Kuntosali Kempeleessä – aloittelijan opas tuloksiin ilman turhaa kiirettä Kun harkitset kuntosalin aloittamista Kempeleessä, yksi tärkeimmistä kysymyksistä on: miten pääsen alkuun ja milloin tuloksia alkaa näkyä? Vocatum Ke...... Lue artikkeli →
