Miten nopeasti kuntosaliharjoittelusta saa tuloksia? Kun aloittaa kuntosaliharjoittelun, monia mietityttää sama kysymys: milloin tuloksia alkaa näkyä? Onko hyötyä, jos käy vain kerran viikossa? Totuu...... Lue artikkeli →
Kuntosali aloittelijalle Oulussa – mitä pitää tietää ensimmäisestä treenistä? Ensimmäinen kerta kuntosalilla voi jännittää. Moni miettii, mitä salilla pitää tehdä, mitä ottaa mukaan ja miten aloittaa. Vocatum kuntosali Oulussa ...... Lue artikkeli →
Aloittelijan kuntosaliohjelma Kempeleessä – yksikin treeni viikossa on hyödyksi Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun Kempeleessä? Moni ajattelee, että salista on hyötyä vasta, jos ehtii treenaamaan monta kertaa viikossa. Tämä ...... Lue artikkeli →
