Vocatum kuntosali Pirkkala – Laajennus ja Premium-palvelut Vocatum kuntosali Pirkkalan laajennus otettu innolla vastaan – lisää treenitilaa ja Premium-asiakkuuksia tarjolla Partolan kauppakeskittymässä sij...... Lue artikkeli →
Opas oikeaan kyykkytekniikkaan Kyykky on yksi tehokkaimmista ja monipuolisimmista voimaharjoitteluliikkeistä. Se aktivoi suuria lihasryhmiä, kuten pakarat, reidet ja keskivartalon ...... Lue artikkeli →
Tehokas pakaratreeni ohjelma näillä 5 liikkeellä 🍑 Moni tavoittelee vahvaa ja muotoiltua pakaraa – eikä syyttä. Hyvä pakaratreeni ohjelma ei ainoastaan paranna ulkonäköä, vaan myös ryhtiä, tukee alase...... Lue artikkeli →
