Liity jäseneksi

Täydellinen treeniohjelma personal trainerin avulla

Treenisuunnitelma personal trainerin avulla

Täydellinen treeniohjelma personal trainerin avulla

Vocatum on suomalainen yritys, joka tarjoaa laadukkaita personal trainer -palveluita kuntosaliharjoitteluun. Kuntosalille tuleminen ja uuden treenisuunnitelman luominen voi olla haastavaa, mutta Vocatumin ammattitaitoiset personal trainerit ovat auttamassa jokaisen asiakkaan tavoitteiden saavuttamisessa.

Olitpa vasta-alkaja tai jo pitempään kuntosaliharjoittelua harrastanut ihminen, personal trainerin avulla voit luoda täydellisen treenisuunnitelman, joka sopii juuri sinun tarpeisiisi.

Aloitustapaaminen ja tavoitteiden asettaminen

Yleensä Vocatumin jäsenyydet alkavat asiakkaan kanssa tehtävällä aloitustapaamisella. Tässä tapaamisessa personal trainerimme tutustuvat asiakkaan taustaan, tavoitteisiin ja liikuntahistoriaan. Tavoitteiden asettaminen on tärkeä osa oikean kuntosaliohjelman luomista, jotta voimme räätälöidä juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman.

Olipa tavoitteenasi painonpudotus, lihaskunnon kasvatus tai kilpailuun valmistautuminen, personal trainerimme auttavat sinua määrittelemään realistiset ja saavutettavissa olevat tavoitteet.

Aloitustapaamisessa arvioimme myös nykyisen kunto- ja lihasvoima tasosi, jotta voimme luoda sinulle sopivan haastavan ja tehokkaan treeniohjelman. Halutessasi teemme myös kehonkoostumusmittauksen, joka antaa tarkempaa tietoa kehon rasva- ja lihasmassasta.

Näiden tietojen avulla personal trainerimme pystyvät suunnittelemaan harjoitusohjelman, joka auttaa sinua saavuttamaan haluamasi tulokset.

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Vocatumin personal trainerit luovat jokaiselle asiakkaalle henkilökohtaisen harjoitusohjelman, joka perustuu yksilöllisiin tavoitteisiin, tarpeisiin ja kykyihin. Harjoitusohjelma sisältää sekä kuntosalilla tehtäviä harjoitteita että tukea myös ulkona tapahtuviin liikuntasuorituksiin.

Treeniohjelma päivitetään säännöllisesti asiakkaan edistymisen ja tarpeiden mukaan. Personal trainerimme seuraavat aktiivisesti sinun edistymistäsi ja tarvittaessa tekevät muutoksia treenisuunnitelmaan, jotta treenaaminen pysyy motivoivana ja haastavana.

Voit siis luottaa siihen, että personal trainerimme ovat aina valmiita tukemaan sinua kuntosaliharjoittelussa ja auttamaan sinua saavuttamaan avulla haluamasi tulokset.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Vocatum jäsenyys

  • Personal trainer, kuntotason mittaus sekä henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja opastus kuuluvat hintaan
  • Seurantatapaaminen ja ohjelman päivitys 3 kk välein
  • Kehonkoostumusmittaus ja kuntotesti ja 6 kk välein
  • Huippulaadukkaat ja luotettavat treenivälineet
  • Siisti ja miellyttävä treeniympäristö

Jäsenyysvaihtoehdot

Vocatum Sitoutuja

46 €/kk

Vuoden määräaikainen
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Jousto

54 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Päiväkävijä

45 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-pe klo 10-15
Liity jäseneksi >>

Vocatum jäsenyys

  • Personal trainer, kuntotason mittaus sekä henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja opastus kuuluvat hintaan
  • Seurantatapaaminen ja ohjelman päivitys 3 kk välein
  • Kehonkoostumusmittaus ja kuntotesti ja 6 kk välein
  • Huippulaadukkaat ja luotettavat treenivälineet, siisti ja miellyttävä treeniympäristö

Vocatum Sitoutuja

46 €/kk

Vuoden määräaikainen
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Jousto

54 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Päiväkävijä

45 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-pe klo 10-15
Liity jäseneksi >>

Liity jäseneksi!

99,3% jäsenistämme suosittelee Vocatumia!
Katso hintavaihtoehdot >>Tule tutustumiskäynnille >>
Verkkosivuston toteutus: TEKO