Saat ammattimaista apua. Personal trainer on koulutettu ja kokenut liikunnan sekä ravitsemuksen asiantuntija, joka auttaa harjoittelemaan turvallisesti sekä tehokkaasti. Harjoittelet monipuolisesti. Personal trainer voi esitellä sinulle erilaisia harjoitusmuotoja ja -välineitä, joilla pidät harjoittelun mielenkiintoisena ja monipuolisena. Saat persoonallista ohjausta. Personal trainer räätälöi harjoitusohjelmasi juuri tarpeidesi mukaan huomioiden mahdolliset aiemmat vammat tai muut terveysongelmat. Pääset tavoitteeseesi. Autamme sinua asettamaan ja saavuttamaan kuntoiluun, painonpudotuksen, lihaskuntoon sekä terveyteen liittyviä tavoitteita.
