Miten voittaa väsymys ja aloittaa liikunta terveellä tavalla?
Kaikki meistä ovat joskus kokeneet sen tunteen: väsymys valtaa kehon ja mielen, eikä liikunnan aloittaminen houkuttele lainkaan. Kuitenkin, juuri liikunta voi olla paras tapa voittaa väsymys ja saada energiaa päivään.…