Avainsana: kehonhuolto

Vocatum kuntosali.

Miksi kehonhuolto on tärkeä osa kuntosaliharjoittelussa?

Mitä on kehonhuolto kuntosaliharjoittelussa? Kun puhutaan kuntosaliharjoittelusta, keskitytään usein voiman ja lihaskunnon kehittämiseen. Kuitenkin tärkeää on myö kehonhuolto harjoittelun yhteydessä. Kehonhuolto tarkoittaa kehon liikkuvuuden ylläpitämistä, lihasten elastisuutta. Lisäksi se parantaa [...]
Read more

Ota yhteyttä

Haluatko kysyä lisää tai varata ilmaisen tutustumiskäynnin kuntosalille? Täytä ja lähetä oheinen lomake, niin palaamme asiaan mahdollisimman pian.

"*" näyttää pakolliset kentät

Valitse jokin näistä