Avainsana: laadukas kuntosali

kuntosalilaitteet

Kuntosaliharjoittelun aloittaminen – näin onnistut

Olen tehnyt kirjoitushetkellä kuntosaliharjoittelun valmennustyötä noin 15 vuoden ajan. Lisäksi olen johtanut kuntosaliemme liiketoimintoja ja nähnyt valmentajien kautta suurimpia ongelmia, joita ihmiset kokevat kuntosaliharjoittelusta. Tässä joitakin vinkkejä, jotka auttavat sinua…
Read more
Fysioterapia Oulu, Kempele Vocatumilta.

Kehonhuolto – Mitä, miksi ja kuinka usein?

Kehonhuolto on äärimmäisen tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvointisi kannalta. Mutta miten sitä saa aikaiseksi, ja mitä kehonhuoltoa oikeastaan kannattaisi tehdä? Lue meidän vinkkimme ja tee kehonhuollosta rutiini! Mitä on kehonhuolto? Kehonhuolto tarkoittaa…
Read more

Näin valitset personal trainerin oikein

Näin valitset personal trainerin oikein Kuntosaliharjoittelu on loistava tapa parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Se voi auttaa painonpudotuksessa, lihasmassan kasvatuksessa, kestävyyden parantamisessa ja stressin vähentämisessä. Jos olet aloittamassa kuntosaliharjoittelua tai…
Read more

Ota yhteyttä

Haluatko kysyä lisää tai varata ilmaisen tutustumiskäynnin kuntosalille? Täytä ja lähetä oheinen lomake, niin palaamme asiaan mahdollisimman pian.

"*" näyttää pakolliset kentät

Valitse jokin näistä